Daca esti pasionat de o viata cat mai sanatoasa sau de sport, insa pandemia ti-a dat intreg programul de la sala peste cap sau daca adesea te confrunti cu o lipsa de timp in acest sens, achizitionarea unei biciclete eliptice te poate scoate din impas. Bicicleta eliptica este acel dispozitiv destinat pentru fitness, care-ti va lucra corpul si ti-l va imbunatati atat din punct de vedere estetic, cat si functional.
Pretul pentru o astfel de bicicleta poate fi deseori destul de ridicat, insa poti economisi semnificativ si sa te bucuri de un dispozitiv oricand ai placerea, din confortul casei proprii.
Top 3 biciclete eliptice recomandate
De ce sa alegi o bicicleta eliptica
Fie ca treci prin numeroase schimbari in ceea ce priveste transformarea corpului de la o varsta la alta, fie ca ti-a fost recomandata o astfel de achizitie in urma unor probleme de sanatate, bicicleta eliptica te poate ajuta sa-ti imbunatatesti stilul de viata si conditia fizica exact asa cum obisnuiesc s-o faca si profesionistii, la sala de sport. Facand o astfel de investitie nu va mai trebui sa-ti bati capul cu cautarea si gasirea celui mai bun antrenor sau cu programe costisitoare si anevoioase pentru programul tau zilnic.
De altfel, cea mai buna bicicleta eliptica, aleasa conform nevoilor tale si care nu lasa loc de niciun fel de compromisuri, te poate ajuta sa renunti la kilogramele in plus, te poate binedispune si sa te umple cu energie, iti creste rezistenta fizica si per ansamblu, te ajuta sa ai o minte sanatoasa, intr-un corp si mai sanatos.
Cum sa alegi cea mai buna bicicleta eliptica
Pentru a beneficia de cea mai buna bicicleta eliptica cu putinta trebuie sa acorzi o mare atentie caracteristicilor acesteia si functiilor pe care aceasta ti le ofera. E recomandat sa nu te orientezi in primul rand catre o bicicleta ieftina, asa cum procedeaza majoritatea. Chiar daca-ti vei atinge tinta economisind cativa zeci de lei sau cateva sute, performantele ar putea fi cu mult sub nevoile tale.
De altfel iti recomandam sa mergi pe o selectie de biciclete eliptice recomandate de catre antrenorii de fitness sau pentru o serie de branduri populare si renumite atat pentru calitate, cat si pentru performante, asa cum sunt bicicletele produse de Kettler, Helix, Techfit etc.
Unele biciclete eliptice vin cu ecrane cu functii de baza, iar altele iti ofera o monitorizare mai ampla a parametrilor si personalizarea vasta a sesiunii de antrenament. In mod evident este ideal sa tii cont si de acest aspect, pe langa tipul bicicletei, materialele utilizate, greutatea proprie si greutatea acesteia etc.
De ce aspecte trebuie sa tii cont pentru alegerea celei mai bune biciclete eliptice
Pentru ca unui incepator ii va fi foarte greu sa stabileasca individual modul de alegere a celei mai bune biciclete eliptice in raport cu nevoile sale, iti venim in ajutor cu cateva aspecte sau un mini ghid care sa te ajute sa te orientezi cu mai multa usurinta.
Tipul de bicicleta
Vei observa cu usurinta ca pe piata exista o gama extrem de variata de biciclete eliptice, toate dispuse intr-un mod divers, lucru care te-ar putea incurca si mai tare in alegerea celei mai bune biciclete de acest gen. De altfel, bicicletele eliptice pot avea motorul dispus divers, in fata sau in spate, fie in centrul acestora.
Cea mai buna bicicleta eliptica pentru incepatori este cea cu motorul pozitionat in spate, care ofera mai multa stabilitate si este mai simpla de utilizat. Insa o sugestie ideala din punct de vedere al pretului mai scazut este cea cu motor amplasat pe fata dispozitivului, similara cu alte echipamente de prelucrare a corpului.
Bicicleta fitness eliptica Kondition BEL-7800
Intr-o lume sedentara, “de birou”, in care miscarea este un subiect tabu, fitness-ul a capatat noi valente, renuntand aproape in totalitate la statusul de nevoie recreativa si devenind astfel o necesitate, un lucru ce trebuie facut pentru a mentine un stil de viata echilibrat si sanatos.
Te face fericit, iti da energie, creste self esteem-ul, elimina insomnia, reduce riscul afectiunilor cardiovasculare, incetineste imbatranirea, imbunatateste activitatea cerebrala, mareste rezistenta la diverse boli, creste calitatea vietii per total.
Iata cateva motive pentru care ar trebui sa practicam fitness-ul, de orice natura, oriunde si oricum.
Din categoria “Be active. Get in shape.”, Bicicleta fitness eliptica, Kondition BEL-7800, este perfecta pentru antrenamentele tale indiferent de vremea de afara. Acesta iti pune circulatia sangelui in miscare si antreneaza muschii picioarelor pentru ca tu sa te poti mentine in forma.
Greutatea
Atunci cand alegi o bicicleta eliptica este important sa tii cont atat de greutatea ta proprie, cat si de greutatea bicicletei. De regula bicicletele eliptice nu sunt foarte grele comparativ cu tehnologia si materialele din care sunt utilizate, dar greutatea lor va fi un aspect semnificativ daca locuiesti la etajul trei sau mai sus. De altfel este bine sa o pozitionezi intr-o zona cu pardoseala de trafic intens si cu rezistenta indelungata si sa te asiguri ca ai un ajutor si ca o poti manevra cu usurinta atunci cand o montezi.
Insa greutatea proprie este cel mai important lucru, pentru ca de la un model la altul, exista biciclete eliptice ce suporta o greutate mai mica sau una mai generoasa. Asadar, analizeaza de fiecare data specificatiile tehnice si alege-ti o bicicleta eliptica care sa suporte putin peste greutatea ta (tinand cont ca vorbim si de utilizarea acesteia cu echipament).
Cea mai buna bicicleta eliptica suporta o greutate de pana la 150 kg, iar depasirea acestei valori inseamna ca va trebui sa-ti adopti un alt program sportiv extra, care sa te ajute sa-ti redefinesti corpul sub aceasta limita de greutate.
Materialele
Materialele reprezinta un alt aspect extrem de important, pentru ca cu cat sunt mai rezistente, cu atat te vei putea bucura mai mult de bicicleta ta, fara sa fie necesara o mentenanta aparte sau diferite reparatii. De altfel, cu cat greutatea proprie este mai mare, cu atat si materialele de constructie ale bicicletei eliptice trebuie sa fie mai durabile, astfel incat sa te asiguri ca nu vei intampina probleme chiar si din punct de vedere al utilizarii, in raport cu sanatatea proprie.
Functiile
Pentru incepatori, alegerea ideala poate fi o bicicleta eliptica cu functii mai simple sau de baza, ele venind adesea si cu un buget mai redus. Insa, daca-ti doresti sa transformi bicicleta intr-un accesoriu de top in rutina ta zilnica sau daca-ti doresti sa obtii adevarate rezultate si performante privind conditia fizica, cu siguranta cea mai buna alegere este o bicicleta mai performanta.
De altfel, consola este unul dintre accesoriile care primeaza in determinarea functiilor suplimentare si avansate pe care le are o astfel de bicicleta, tinand cont ca unele biciclete vin cu o consola ce permite o monitorizare vasta si personalizarea deplina a utilizarii bicicletei. De altfel, exista si modele care iti permit inclusiv sa asculti muzica pentru a te relaxa pe deplin si a fi mai productiv.
Volanta si sistemul de franare
Volanta si sistemul de franare sunt doua dintre cele mai importante componente ale bicicletei eliptice care o definesc si stabilesc cea mai buna achizitie. Cu cat volanta este mai grea, cu atat exercitiile fizice vor fi mai lente si mai suprasolicitante. Asadar, daca corpul tau nu e intr-o forma maxima, ideal ar fi sa mergi pe o bicicleta a carei volanta are o greutate mai redusa. De altfel, pentru profesionisti recomandam o valoare mai ridicata. Volanta este principalul element care ajuta la prelucrarea corpului, a muschilor si a oaselor.
Mecanismul de franare iti poate determina usurinta in operare si modalitatea de finalizare a unui exercitiu. Cea mai buna bicicleta eliptica are un sistem de franare magnetic, nefiind necesara alimentarea la curent, si totodata nu pune presiune pe zonele cheie ale corpului.
Bicicleta eliptica EL-260
Din categoria “Be active. Get in shape.”, Bicicleta eliptica EL-260, este perfecta pentru antrenamentele tale indiferent de vremea de afara. Practic si ideal pentru sport la domiciliu! Te face fericit, iti da energie, elimina insomnia, reduce riscul afectiunilor cardiovasculare, incetineste imbatranirea, imbunatateste activitatea cerebrala, mareste rezistenta la diverse boli, creste calitatea vietii per total.
Detalii tehnice:
- Material: metal, plastic;
- Calculator cu functii: timp, viteza, distanta, calorii, puls;
- Greutate bruta: 43 kg.
